Más de 350 millones de personas en el mundo sufren depresión: OMS

Mañana 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, este año bajo el tema: “La depresión, una crisis mundial”. Para no dejar pasar una fecha de tanta importancia creí oportuno tomar este post de: http://bit.ly/R3fnB4 

Tendencias • 9 Octubre 2012 - 7:14am — Notimex

La depresión es distinta de las variaciones habituales del estado de ánimo, y se caracteriza por una sensación persistente de tristeza durante dos semanas o más, que interfiere con las actividades laborales, escolares o domésticas.

Ginebra • En el mundo hay más de 350 millones de personas con depresión, alertó hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS) con motivo del Día Mundial de la Salud Mental que se conmemorará este miércoles.

La OMS llamó a los gobiernos a redoblar sus esfuerzos para tratar este mal que afecta a personas de todo el planeta sin distinción de sexo o nivel económico e hizo un llamado para acabar con la estigmatización de la depresión y mejorar el acceso al tratamiento para todas las personas que lo necesiten.

El Director del Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias, Shekhar Saxena, dijo en rueda de prensa en Ginebra que la depresión altera la vida de las personas y subrayó que muchos de los afectados "no reconocen su enfermedad y no buscan tratamiento".

La depresión es distinta de las variaciones habituales del estado de ánimo, y se caracteriza por una sensación persistente de tristeza durante dos semanas o más, que interfiere con las actividades laborales, escolares o domésticas, explicó.

Para resolver la depresión es fundamental la participación activa de las personas que la padecen y de sus allegados. El primer paso consiste en reconocer la depresión y buscar apoyo.

Cuanto antes empiece el tratamiento, mayor será su eficacia, indicó el experto de la OMS, quien aseguró que existen tratamientos psicosociales y farmacológicos eficaces para tratar la enfermedad.

“Disponemos de algunos tratamientos muy eficaces para la depresión. Lamentablemente, sólo la mitad de las personas con depresión reciben la atención que necesitan. De hecho, en muchos países esa cifra es inferior al 10 por ciento”, lamentó Saxena.

"Las actitudes culturales y la falta de buenos conocimientos sobre esta afección contribuyen a la renuencia a buscar ayuda", agregó.

Las estimaciones de la OMS indican que la depresión es frecuente en todas las regiones del mundo.

Un estudio reciente respaldado por la OMS reveló que alrededor del cinco por ciento de las personas que residen en una comunidad, cualquiera que esta sea, han padecido depresión durante el último año.

Según Saxena la depresión es el resultado de interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos.

Hay relaciones entre la depresión y la salud física; así, por ejemplo, las enfermedades cardiovasculares pueden producir depresión, y viceversa. Además, una de cada cinco mujeres que han dado a luz sufre depresión tras el parto.

Asimismo hay circunstancias como las presiones económicas, el desempleo, los desastres o los conflictos que también aumentan el riesgo de padecer este trastorno.

En el peor de los casos la depresión puede llevar al suicidio, señaló Saxena. Cada año se suicidan cerca de un millón de personas, "y de cada dos personas que se suicidan una lo hace por consecuencias de la depresión”, indicó.

La OMS presta asistencia a los gobiernos para que incluyan el tratamiento de la depresión en sus paquetes básicos de atención sanitaria.

A través del Programa de acción para superar la brecha en salud mental (mhGAP) se capacita a los profesionales sanitarios de los países de bajos ingresos para que identifiquen los trastornos mentales y proporcionen una atención adecuada, asistencia psicosocial y medicación a las personas con depresión.

La Federación Mundial de Salud Mental inició en 1992 la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, que sirve a muchos países y organizaciones para concienciar a la población de este tipo de problemas y fomentar un debate abierto sobre los trastornos mentales, así como las inversiones en servicios de prevención, promoción y tratamiento.

Foto: Tomada de Internet

Mi madre es adulta mayor y no lo sabe

Esos ojos con sus 85 años encima eran la delicia de mis amigas y amigos, y hasta de uno que otro de la familia. Yo quería tenerlos como ella.

Como he dicho en otras ocasiones mi padre le llevaba a mi madre 20 años. Aunque él gozaba de una muy buena salud, ella se dedicó en cuerpo y alma a cuidarlo hasta su último día. Cuando permanecía sentado ella le subía y le bajaba los pies a ratos, le suministraba los alimentos a su hora, le daba agua, en fin…

Si mi padre se tocaba la cabeza ella le preguntaba: “¿Pipo, te duele la cabeza?” y él con esa lucidez y dulzura que lo acompañaron siempre le decía: “Mima, a mí nunca me ha dolido la cabeza” y se reía para quitarle inquietudes de encima. Así transcurría un día tras otro hasta que quedó sin su amado Pipo y por eso quería irse con él porque “allá” estaría solito y tendría frío. Mi hermano y yo pensábamos que ella nos duraría poco en ese estado.

Fueron transcurriendo los días y los meses. Yo, que iba a visitarla a diario, cuando llegaba me comentaba: “¿Y ese milagro?” De esa misma manera recibía a mi primo Luisín, sobrino de mi padre que la va a ver muy a menudo.

Pero llegaron otras preocupaciones para nosotros. Como mi madre vive con mi hermano, María del Carmen (su nuera), y Rafe (su nieto más joven), empecé a notar que cuando mi hijo, a quien adoraba, se enfermaba, ella no llamaba a saber de él, cosa que hacía varias veces al día en casos como este, incluso, por pura rutina. No sabía de Grétel, su nieta mayor y a quien dedicó y entregó buena parte de su vida y no preguntaba por ella. Eran actitudes muy extrañas.

La llevamos a Cárdenas a casa de su sobrina Lily y allí sí que dejó de ser ella. Creía que estaba en su casa, preguntaba cuándo llegarían Fefi (mi hermano), y Rafe y nos sorprendía con conversaciones sin sentido. La llevamos a Varadero y parada frente al mar me dijo: “Si tú dices que estamos en la playa, pues estamos, porque yo no veo el mar”.

Esa semana y ese día de playa fueron los más amargos de mi vida, quería regresar ya. Cuando llegamos a Camagüey y a su casa todo cambió. Volvió a ser la misma de una forma casi mágica, pero al pasar los meses la memoria se le iba y sin regreso.

Aun con su Alzheimer comía solita, sabía que se llamaba Olga Emilia de Varona Rodríguez, y a veces recordaba quiénes eran sus hijos…, pero a partir del 22 de febrero del 2012 que sufrió una fractura de cadera y de pelvis y tuvo que ser intervenida quirúrgicamente, a decisión de mi hermano y mía, por supuesto, porque no podría vivir con tan inmenso dolor, fue entonces un poquito hacia atrás.

Ahora, aparte de tener que bañarla, hay que darle la comida y todo lo demás, como a un bebé. Todavía recuerda su nombre aunque olvidó el segundo: Emilia y piensa un ratico para responder. No sabe que tiene hijos, pero nos llama, también a su nuera sin recordar que lo es. Llama a mamá, a papá y a los muchachos, que creemos sean sus hermanos.

Tiene que “pedir permiso” a mamá para esto o lo otro y a Pipo, ese Pipo, mi padre, que ella adoraba lo menciona menos. En ocasiones no sabemos si lo identifica con mi hermano o no.

Mantiene hábitos de tener su boca limpia al comer, no gusta de las conocidas “malas palabras”, ni de que le levanten su bata de casa, ah, ya no camina y permanece sentadita en un sillón que mi hermano le mandó a hacer especialmente por su situación.

No puedo decir que ella no es feliz, sí que su mundo cambió. No somos felices nosotros, quienes la queremos y vemos cómo ese puntal de nuestro hogar se va debilitando en todos los sentidos. Cómo llora o ríe sin razón aparente, no sabemos qué piensa su cerebrito.

Sí disfrutamos dándole mucho, mucho amor, el que ella recibe sin límites y lo ofrece igual, es besona, da las gracias cuando uno la baña o le da la comida. Es un amor.

Los primeros tres meses de operada permanecimos mi hermano y yo a su lado y Lilí, la suegra de mi hermano que la acompaña desde la muerte de mi padre; luego Fefi se reincorporó al trabajo y más atrás yo a propuesta de él mismo. Tengo que decir que Fefi, ese hijo mayor de mi madre es muy especial, conmigo, con ella y como cuidador, parece un hijo-enfermero graduado en la mejor Universidad del hemisferio.

Les comento que cuando su tía Raquel, quien la crió por quedar huérfana tempranamente estaba en una situación similar, mi madre nos exigía: “No me dejen vivir así, me ponen una inyección y ya”. Imaginen qué pedido, algo imposible de cumplir, la queremos como está.

Un día como hoy, 1ro. de octubre y Día Internacional del Adulto Mayor podría mencionar innumerables cifras a nivel mundial, nacionales y provinciales que estoy segura encontrarán en disímiles publicaciones, empero preferí mi anécdota personal, por si acaso sirve de paradigma a alguien en la misma situación.

Dos recomendaciones considero válidas en los tiempos que corren; la primera: que sí, es bueno mirar al futuro y pensar mucho en los ancianos desde el punto de vista deportivo, de cultura, salud y educación y todo lo que ello representa para elevarles su calidad de vida y a enseñarlos a envejecer; y segundo: que todo esto vaya aparejado con la visión de que el envejecimiento acelerado de la población aumenta, como sucede en Cuba y otras naciones, por lo tanto debe tenerse en cuenta un programa con vista a garantizar el reemplazo generacional, a estimular la fecundidad, y a su vez a crear las condiciones idóneas para la atención de los ancianos por la familia y la sociedad, pues habrá muchos más casos de viejecitos con Alzheimer o demencias asociadas, un verdadero desafío para los países y familiares.

La preparación para tal reto radica también en que no todos los ancianos llegan a esas edades acompañados; también hay que educar a la población porque los cuidadores son un eslabón vital en casos como estos. El cuidador tiene que cuidarse y valga la repetición de palabras, de lo contrario el anciano sufrirá las consecuencias al igual que quien lo tiene a su cargo

No se trata solo de ser bueno con nuestros padres y abuelos como pago a sus desvelos por nosotros, se trata de hacerse cargo de ellos por amor, el único sentimiento que hace posible todo, vence hasta el obstáculo más difícil y este es uno de ellos, el que mi hermano sabe sortear como manager de su buen equipo.

 

Texto y foto: Olga Lilia Vilató de Varona (Cuqui)

Cuba elegida para integrar el Comité Asesor de BIREME

A propósito de la 28 Conferencia Sanitaria Panamericana, que se celebra desde el 17 al 21 de septiembre en Washington, D.C, coloco este  post y foto tomados de: Cuba, Ecuador y Puerto Rico fueron elegidos para integrar el Comité Asesor de BIREME

A partir del 1 de enero de 2013, Cuba, Ecuador y Puerto Rico integrarán el Comité Asesor del Centro Latinoamericano y del Caribe para Información en Ciencias de la Salud (BIREME) de la OPS, en reemplazo de Argentina, Chile y República Dominicana, cuyos mandatos caducan a fines de 2012.

La Conferencia Sanitaria Panamericana elije a los cinco miembros no permanentes del Comité Asesor de BIREME, cuyos mandatos deben alternarse cada tres años. Los otros dos países que integran el Comité como miembros no permanentes son Bolivia y Suriname, cuyos mandatos finalizan en diciembre de 2014.

El Comité Asesor de BIREME, entre otras funciones, formula recomendaciones al Director de la Oficina Sanitaria Panamericana sobre las funciones programáticas de ese centro, con base en el Plan Estratégico de la OPS y el Plan de Trabajo de Cooperación Técnica de la OPS.

BIREME es el centro panamericano de la OPS dedicado a brindar cooperación técnica en materia de información y comunicación en ciencias de la salud a la Región de las Américas.

Disminuye mortalidad infantil en Latinoamérica y el Caribe; Cuba a la cabeza

Así trascendió en la 28 Conferencia Sanitaria Panamericana que se celebra en Washington D.C durante esta semana.

El 98 por ciento de los niños del continente americano alcanzan hoy el año de vida cuando hace un siglo solo lo lograba el 75 por ciento de los nacidos vivos de la región, asegura un informe de OPS.

Cuba destaca por sus resultados, al reportar 4,8 por mil nacidos vivos, seguido de Canadá, con 5,1, y Chile, 7,8. Para Bolivia la tasa fue de 50, y Nicaragua de 33, según datos disponibles en 2009.

También la esperanza de vida aumentó, al pasar de los 29 años que vivía hace cien años la población de la región, a 74 años promedio en 2010, señala el estudio presentado durante la 28 Conferencia Sanitaria Panamericana que se celebra en Washington D.C.

Bajo el título “Salud en las Américas”, el documento analiza los avances y desafíos de los países del hemisferio occidental, y resalta que aún cuando existen mejoras en la salud de los ciudadanos, en algunas naciones las desigualdades existen y pueden amenazar estos avances.

Señala las diferencias dentro del propio continente, más notables entre los países ricos y pobres de América Latina, así como en las poblaciones rurales, cuyo acceso a la salud es deficiente.

Asimismo resalta los retos y desafíos que enfrenta la región, como los cambios demográficos, el crecimiento de la población, la urbanización y el envejecimiento.

A inicios del siglo XX la población americana estaba estimada en 194 millones de personas. En 2010, superó los 940 millones y se estima que para 2020 ascenderá a más de mil millones.

Tomado de Cubadebate digital (Con información de Prensa Latina)

Foto de: Olga Lilia Vilató de Varona

Camagüey muy destacada en extensión del Heberprot-P

Con una tasa de amputación de solo el 4,4 por ciento en las úlceras complejas tratadas con Heberprot-P, esta provincia es una de las más destacadas en la extensión del uso de ese medicamento en diabéticos.

Julio Baldomero, subdirector del Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología (CIGB) de La Habana, elogió hoy en esta ciudad el trabajo desarrollado por el territorio, en el contexto de la I Jornada Científica Provincial sobre la extensión del Heberprot-P que se celebra en Cuba.

Uno de los logros más importantes es tratar cada vez más pacientes con úlceras del pie diabético (UPD) en estadios no tan avanzados, lo cual permite una disminución en las dosis del medicamento a inocular y una mejor calidad de vida del enfermo.

Señaló Baldomero a la AIN que la disponibilidad de un servicio en cada área de salud de la provincia favorece esos resultados y además, la eliminación de gastos de la atención hospitalaria.

La capacitación fue otro de los aspectos reconocidos por el directivo, junto a la promoción de las bondades del Heberprot-P, pues ya en Camagüey se efectuaron cinco diplomados para formar personal especializado en su aplicación.

No obstante Ana Campal, investigadora del CIGB en Camagüey, insistió en la necesidad de potenciar más la pesquisa activa para incluir a todos los aquejados de UPD, labor en la que aún se manifiestan algunas irregularidades.

La cita científica constituyó un evento previo al II Congreso Internacional sobre la atención integral a pacientes con UPD con el uso de Heberprot-P, a celebrarse en diciembre en la capital de la Isla.

El medicamento, de factura netamente cubana, es el único de su tipo en el mundo para tratar con efectividad úlceras complejas, incluidas las presentes en pie isquémico, y actualmente se aplica en aproximadamente 10 países.    

Autora: Lianet Leandro López (Publicada en Adelante digital)

Foto: Tomada de Internet

Obesidad y cerebro

Cuando se cataloga a la obesidad entre los principales enemigos de la salud, no solo nos referimos a la aparición de conocidas complicaciones...

En la universidad de Pittsburgh, Estados Unidos, recientemente se realizaron estudios comparativos en personas de 70 o más años de edad y fueron cotejados aquellos de peso normal en relación a quienes presentaban sobrepeso corporal (índice de masa corporal entre 25 y 29,9) y obesidad (índice de masa corporal de 30 o más).

Aquellos con sobrepeso corporal y obesidad mostraban una reducción de un 4 y un 8% respectivamente de los tejidos cerebrales en relación con quienes mantenían un peso normal.

LAS ZONAS VULNERABLES

Es más, esta disminución de la materia gris y blanca del cerebro se localizó en zonas claves donde radican las funciones cognitivas, lo que aumenta la vulnerabilidad a la enfermedad de Alzheimer.

Esto es un fenómeno complejo, porque a medida que aumentan los años, en gran cantidad de personas se prolongan los dañinos efectos de los errores en cuanto a la conservación de estilos de vida saludables. Y ello trae por consecuencia la aparición de enfermedades como la obesidad, derivada del sedentarismo y los malos hábitos alimentarios.

De ahí también la aparición frecuente de la hipertensión arterial, la diabetes y la prediabetes, etc., que afectan regiones cerebrales también en la mirilla del Alzheimer. El efecto sinérgico de estas entidades no se hace esperar.

Esto no quiere decir que todos los hipertensos o diabéticos vayan a presentar obligatoriamente esta enfermedad, pero si no son evitadas o controladas a tiempo, evidentemente se crea un riesgo incrementado de daño cerebral en comparación con aquellos que no las padecen.

LOS SALVADORES

La actividad física desempeña un papel fundamental en la protección cerebral. Si una persona camina 72 cuadras o más a la semana, es poseedora, según se ha demostrado, de un mayor volumen cerebral.

Protección adicional ofrece el consumo frecuente de pescado hervido o al horno y en general la ingestión diaria de una alimentación saludable.

NOS ESPERA LO BUENO

La humanidad actual está contemplando una etapa inédita en su secular devenir. Millones y millones de personas van a llegar a los 85 ó 90 años de edad. Y se trata de llegar sanos física y mentalmente a edades tan avanzadas. Para eso es fundamental mantener intacta la salud cognitiva.

Si la aspiración de todos es rebasar con éxito la barrera de los 100 años de vida útil y se conocen las maneras de preservarnos “a la medida”, es de imperdonables ingenuos violar las “normas técnicas” de la tan preciada maquinaria humana.

Para esto no es necesario acudir a remedios mágicos o caros. La protección viene de la adopción de saludables estilos de vida. Un concepto de simple sentido común. Pero hace tan solo una década no lo teníamos incorporado con toda claridad.

Se demuestra una vez más como el destino de cada cual no es algo casual o predeterminado. Está en las manos de cada uno de nosotros.

Autor: Dr. Alberto Quirantes Hernández

Profesor Consultante y Jefe del Servicio de Endocrinología

 Hospital Docente “Dr. Salvador Allende”

 La Habana, Cuba.

E mail: [e-mail]

Este trabajo ya fue publicado en: http://www.cubahora.cu

Foto:Tomada de Internet

Lactancia materna: garantía de vida

Cuba es uno de los más de 170 países donde se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna desde el 1ro. al 7 de agosto, con vista a suscitar tan saludable práctica y así garantizarle una salud mejorada a los bebés.

De acuerdo con datos consultados, con esta semana se conmemora la Declaración de Innocenti, formulada por altos cargos de la OMS y la UNICEF en agosto de 1990 con el fin de proteger, promover y respaldar la lactancia materna.

Expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan que la lactancia natural sea iniciada en la primera hora de vida y se mantenga como única manera de alimentación durante los seis primeros meses, cuando es beneficiosa continuarla hasta los dos años, pero combinada con otros alimentos sugeridos por el médico.

Se dice que prácticamente todas las mujeres están aptas para amamantar a sus hijos, previa disposición, información adecuada y apoyo familiar y del sistema de Salud.

Un Pediatra amigo me comenta a menudo que el único “animal” que en no pocas ocasiones dice: “No puedo lactar a mi hijo”, es el humano, porque los otros, los irracionales, no tienen opción, no cuentan con un biberón para sustituir su teta.

Vuelvo a compartir mi propia y linda experiencia: http://bit.ly/r8hICF

 

Autora: Olga Lilia Vilató de Varona

Imagen: Tomada de Internet

En Hospital Oncológico: única operación de su tipo en Cuba

Este último caso operado de Cistoprostatectomía radical, permaneció en trabajo quirúrgico durante siete horas.

En el hospital oncológico María Curie, de Camagüey, Cuba, se han realizado tres intervenciones quirúrgicas únicas de su tipo en Cuba denominadas: Nefroureterectomía con cistoprostatectomía radical; complejo proceder para extirpar un riñón y su uréter, más la vejiga, la próstata y las vesículas seminales, y colocarle el reservorio para la orina.

El doctor Rafael Toirán, especialista en Urología de la mencionada institución hospitalaria, aseguró que estos pacientes que presentaban tumores uroteliales, o sea, que pueden estar en la pelvis renal, en el uréter y en la vejiga, por ser el tejido que recubre el epitelio y que se originan de la mucosa que envuelve toda la vía urinaria, han evolucionado de manera favorable.

Estos enfermos reciben tratamiento adyuvante, pues la operación es compensada con la poliquimioterapia.

De igual modo, pero con 15 operados, el equipo médico asume la técnica de Cistoprostatectomía radical, también complicada, para personas con cáncer de vejiga. Esta es retirada junto a la próstata, y se utiliza un segmento del intestino como reservorio donde se almacena la orina antes de salir al exterior.

El Dr. Toirán aclaró que esta técnica ha sido realizada en diferentes momentos por profesores del hospital universitario Manuel Ascunce Domenech, por lo tanto, el interés actual radica en el seguimiento ofrecido y que se estima continuará.

En ambas praxis los beneficiados son seleccionados por el estadio de la enfermedad, la expectativa de vida y un estado de salud que le permita enfrentar la intervención quirúrgica y, por supuesto, bajo consentimiento informado del interesado y sus familiares.

La doctora Sahily López, especialista en Anestesiología y Reanimación, calificó estas operaciones como verdaderos retos por las enfermedades asociadas padecidas por estas personas que no solo presentan un cáncer y mencionó como un ejemplo bastante repetido la adicción al cigarro y sus consecuencias en los pulmones y vías respiratorias.

Este tipo de cirugías, abundó, son de elevada envergadura, muy mutilantes y con grandes pérdidas sanguíneas.

“Ofrecemos anestesia combinada o peridural, aclaró, dos métodos en busca de las ventajas de cada uno, una mejor relajación del paciente, la analgesia postoperatoria y así evitar una molesta respuesta al trauma quirúrgico”.

Dio a conocer, además, que le extraen sangre al paciente y la reponen con solución, de manera que las pérdidas sanguíneas sean con menor cantidad de glóbulos y una vez que se hace esa extracción de la pieza y deja de sangrar se comienza la reinfusión, lo que evita llegar a la transfusión de sangre y otras complicaciones.

Los especialistas en Urología Rafael Toirán, Ranfis Rodríguez y Francisco Sariol; los cirujanos generales: Alberto Tabares y Ríder Quintana; las anestesiólogas, Sahily López y Yanelis Diez; y las enfermeras Lourdes González y Yamilé Grau, llevan sobre sus hombros tan difíciles hechos médicos en una provincia donde la primera causa de muerte es precisamente el cáncer, y todos, con el convencimiento de que el paciente con esta enfermedad no puede verse como alguien que va a enfrentar una muerte inminente, sino todo lo contrario, con la posibilidad no solo de vivir sino hacerlo lo mejor posible, máxime si sabemos que hasta el 50 % de los cánceres son curables y de ese porcentaje entre el 30 y el 40 % requieren tratamiento quirúrgico que antiguamente no se le hacía.

 

Autora: Olga Lilia Vilató de Varona

Fotos: Otilio Rivero Delgado

Corrección: Oriel Trujillo Prieto